Emagrecimento

Oi. Sou Fernanda Betini, amante da simplicidade. Estou na batalha para eliminar alguns quilos...Menos 7 kg em um mês, essa é a minha meta inicial. Início 16 de setembro e término 18 de outubro... Vamos ver o que acontece.

Emagrecimento

Oi. Sou Fernanda Betini, amante da simplicidade. Estou na batalha para eliminar alguns quilos...Menos 7 kg em um mês, essa é a minha meta inicial. Início 16 de setembro e término 18 de outubro... Vamos ver o que acontece.
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Terra Blog

24.09.07

Uma semana de dieta

Oi povo!!!

Ontem não postei, mas posso garantir que mesmo sendo domingão, NÃO PISEI NA BOLA!!! Mantive tudo certinho...O que me anima mais é que não estou me escondendo para evitar as tentações, pelo contrário, estou enfrentando tudo de frente...

Durante esses dias, sentei à mesa com todos, fui à sorveteria com meus filhos, doceria, mercado ...Tudo normalzinho como sempre, apenas fui firme e disse NÃO às tentações. Consegui nessa primeira semana e que seja assim até alcançar a minha meta...

Hoje eu me pesei e o resultado foi satisfatório : 60,850 kg (menos 1,750)

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